¡Hola!  Mi nombre es Ashaman Gray.  He trabajado como entrenador personal certificado, terapeuta acuático y profesor de movimiento durante casi 20 años en diversos países de todo el mundo (Estados Unidos, Hawaii, India, Israel, Hungría...). Además estoy certificado como masajista deportivo y terapeútico. 

 

Me encanta compartir mi pasión por el movimiento y la conciencia.

 

Fit for life (“En forma para la vida”).  Este nombre tiene un doble significado en el sentido de que todos buscamos no sólo mantenernos  fit, ("en buena forma física") lo largo de la vida, sino también estar fit (preparados) para afrontar con salud y vigor todos los desafíos de la vida.

 

El movimiento tiene un efecto positivo innegable sobre el estado de ánimo y el bienestar general.  Ya sea que quieras prepararte para un evento deportivo, cambiar el aspecto de tu cuerpo, ganar músculo y perder grasa, dominar nuevas y desafiantes habilidades de movimiento, romper con los patrones de estilo de vida que te limitan, o simplemente verte mejor y sentirte más a gusto en tu propia piel, yo puedo ayudarte.  

 

He trabajado con una gran variedad de clientes satisfechos, desde deportistas de élite y bailarines hasta personas muy mayores que lo que quieren es mantener su capacidad de movimiento.

 

Somos seres complejos y poderosos, que rebosan de mucho potencial sin explotar. He creado este servicio para entrenar tu forma física pero también para ayudarte a ser tu mejor posibilidad, tu mejor tú a través del milagroso poder del movimiento.  

 

Si pides mi ayuda estaré encantado de ser tu coach y entrenador personal.  ¡Empecemos!